放飞心灵，快乐成长——北碚区翡翠湖小学开展心理健康日主题活动

重庆市北碚区翡翠湖小学于近日组织开展了“放飞(fàngfēi)心灵 快乐(kuàilè)成长”主题心育活动。活动以创意纸飞机为载体，为同学们打造了一场别开生面(biékāishēngmiàn)的心灵之旅。

活动现场，每个班的同学们在运动操上围坐成一个个圆圈，用彩纸(cǎizhǐ)折制各具特色的纸飞机(zhǐfēijī)，并在彩纸上匿名写下自己的烦恼、愿望或鼓励话语(huàyǔ)。

随后，在放飞区放飞纸飞机(zhǐfēijī)，五彩斑斓的(de)纸飞机承载着同学们的情感在空中划出优美弧线，象征着压力的释放与希望的启航。

“祝福交换”时，同学们随机捡拾他人(tārén)的纸飞机(zhǐfēijī)，回到班级(bānjí)就坐区进行分享：“吸气——呼气——烦恼飞走啦！”“愿捡到这架(zhèjià)纸飞机的同学健康快乐！”“5.25我爱我，一定要记得爱自己哟！”温馨的鼓励与祝福，让孩子们脸上绽出灿烂的笑容 ；“我想要好好学习，提高成绩，可是我就是学不好。”“爸爸妈妈经常吵架，我好害怕。”发现同学们的成长困惑、生活压力，大家(dàjiā)纷纷拿起笔，在纸飞机上写下温暖的回应。一架架小小的纸飞机，成功搭建了一个情绪(qíngxù)宣泄、压力释放(shìfàng)的平台，也(yě)打开了孩子们美好的心灵。

活动结束，同学们将承载心语的(de)纸飞机贴在(zài)风采展示墙上，打造校园独特的心理健康艺术装置。

本次活动既(jì)轻松有趣，又能真正(zhēnzhèng)达到心理调适的效果，获得了师生一致好评。

（图文(túwén)/北碚区翡翠湖小学）